THE 2-MINUTE RULE FOR โปรตีนเชค

ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลินข้อดี-ข้อเสีย ของนมจากพืชแต่ละชนิด แบบไหนเหมาะกับคุณที่สุดนมทางเลือกจากพืช (นมอัลม

ใครที่อยากกินโปรตีนเชคสามารถทำกินเองได้ หรือจะดีกว่าหากกินเป็นโปรตีนเชคสำเร็จรูป เพราะมีมาตรฐาน มาพร้อมกับสารอาหารที่จ�